Un médecin effectuera un examen physique et quelques tests de laboratoire tels que des radiographies et des IRM pour comprendre le problème. Votre mode de vie et vos antécédents médicaux sont également pris en compte pour un diagnostic correct. Selon la gravité de l’affection, une ou plusieurs des options suivantes sont suggérées :

Médicaments anti-inflammatoires

Dans un premier temps, des anti-inflammatoires oraux non stéroïdiens pour contrôler les douleurs dorsales sont prescrits. Si ces médicaments ne fonctionnent pas, ou si la douleur est trop intense, des injections de cortisone sont administrées directement sur le site de la douleur. Cependant, cela n’apporte qu’un soulagement temporaire. Si le patient souffre de douleurs atroces, des médicaments narcotiques pour soulager la douleur et des relaxants musculaires sont également donnés à court terme.

Thérapie physique

La physiothérapie est fortement recommandée pour le traitement. Les physiothérapeutes conseillent les changements de posture et la modification des mouvements du dos afin de minimiser le stress sur les muscles du dos. Ils suggèrent également des exercices qui se concentrent sur le renforcement du tronc et les étirements pour soulager la douleur dorsale et en même temps rendre les muscles du dos forts et flexibles.

Techniques de relaxation

On a souvent constaté que les patients qui souffrent de douleurs lombaires pendant de longues périodes de temps se sentent déprimés parce que leurs mouvements corporels sont gravement touchés. Pour eux, l’apprentissage d’une technique de relaxation comme le yoga ou la méditation est d’une grande aide, tout comme le traitement de la douleur. Chez certaines personnes, les maux de dos reviennent lorsqu’elles sont stressées et anxieuses. On leur conseille également de pratiquer le yoga, la méditation, etc. Les médecins peuvent également prescrire des antidépresseurs à ces patients.

Chirurgie

La chirurgie pour les maux de dos est assez rare. Les médecins essaient d’abord de traiter l’affection avec des méthodes de traitement conservatrices. En fait, la plupart des cas de maux de dos chroniques se résolvent sans chirurgie. Cependant, si ce n’est pas le cas et que le patient souffre de douleurs sévères, les options chirurgicales sont utilisées en dernier recours.

Remèdes à la maison

Avec les traitements médicinaux mentionnés ci-dessus, vous pouvez essayer quelques remèdes maison pour guérir le problème.

Application de glace

Mettez quelques glaçons dans un sac en plastique et scellez-le. Couvrez-le d’un tissu fin et placez-le sur le site douloureux pendant environ 15 à 20 minutes. Répétez cette opération plusieurs fois par jour pour soulager les douleurs dorsales.

Bain chaud

Lorsque la douleur est extrême, trempez votre corps dans un bain d’eau chaude pour un certain soulagement. Laissez votre dos se réchauffer pendant une demi-heure chaque jour. Cela aidera à réduire à la fois la douleur et l’inflammation.

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