Le plus gros problème avec les symptômes est qu’ils ne se limitent pas seulement à la partie médiane du dos, mais qu’ils ont tendance à s’étendre à d’autres régions également. Il est donc, assez difficile d’identifier les signes assez difficile. Voici quelques-unes de celles dont se plaignent la plupart des patients :

Douleur localisée dans la partie centrale du dos, qui est déclenchée par le fait de rester assis ou debout pendant de longues heures. Cela tend à s’intensifier davantage avec des activités comme se pencher ou soulever des poids. Il peut restreindre le mouvement du torse. Lorsqu’elle devient sévère, il peut être difficile de se tenir droit.

Parfois, la sensation douloureuse est transmise à d’autres parties du corps par les nerfs et est ressentie là. Elle est également connue sous le nom de douleur référée. Comme le milieu du dos se compose de la colonne thoracique, la cage thoracique peut devenir sensible et la douleur peut être ressentie dans une ou plusieurs côtes.

Curieusement, les signes se manifestent également au niveau de la poitrine. Certains points sensibles peuvent se développer sur la poitrine où vous pouvez sentir la douleur sur et hors de la douleur, mais pas tout le temps. Il peut même causer des douleurs thoraciques en respirant, en éternuant et en toussant.

La douleur peut devenir si intense qu’il peut être difficile de maintenir une respiration normale. Dans ce cas, il y a de fortes chances que le patient développe des complications pulmonaires graves.

Une douleur au milieu du dos droit ou au milieu du dos gauche est surtout un symptôme d’un disque glissant. Elle commence soudainement le matin et s’accompagne d’engourdissements et de spasmes musculaires. Les signes s’étendent souvent jusqu’à l’épaule et aux bras.

Traitement

Le diagnostic comprend principalement l’examen physique du patient et les tests de laboratoire, comme les radiographies et l’IRM. Tout d’abord, le dos doit être reposé pendant un certain temps. Restez à l’écart de toutes les activités qui aggravent la douleur. Cela donnera au muscle blessé la possibilité de guérir. L’application de glace peut réduire la douleur des muscles. L’application de chaleur à l’aide d’un coussin chauffant ou d’un bain chaud est bon pour le soulagement. Une douleur légère à modérée peut être contrôlée à l’aide d’anti-inflammatoires non stéroïdiens. Une douleur plus intense peut nécessiter des relaxants musculaires et des injections de cortisone. Au fur et à mesure que la douleur diminue, une thérapie physique est recommandée. Les exercices pour le dos sont très bénéfiques, car les muscles sont étirés et renforcés. Seulement dans de rares cas, cette chirurgie est nécessaire. Les complications pulmonaires déclenchées, ne nécessitent généralement pas de traitement. Il est résolu une fois que la douleur dorsale est traitée correctement.

Une fois que vous vous êtes remis des symptômes, vous ne voulez pas que cela se reproduise. Le maintien d’une bonne posture peut prévenir cette condition. Une autre chose dont vous devez prendre soin est le matelas de lit. Un matelas dur peut fournir beaucoup de soutien au dos et prévenir les tensions dans les muscles du dos.

Le yoga a émergé comme l’une des meilleures formes d’exercice en raison de sa capacité à atteindre à la base d’un problème. Le yoga ne corrige pas un problème à la surface, mais va au-delà de l’évidence et choisit de corriger le noyau, les racines de celui-ci, d’où le problème est apparu. Habituellement, les maladies dont nous souffrons sont une manifestation d’une cause sous-jacente plus profonde qui fait place à la surface sous la forme de ces symptômes. L’une des affections les plus courantes dont souffrent les gens est le mal de dos, et il existe plusieurs postures de yoga qui peuvent apporter un soulagement. Dans l’article qui suit, nous examinerons quelques-unes des meilleures poses de yoga pour les maux de dos. Continuez à lire si vous souffrez de ce problème et que vous voulez l’aborder de manière naturelle sans prendre de médicaments de synthèse.

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